今日は朝の７時に自然に目が覚めて歯磨いて朝食をとった。
昨日食べ過ぎたせいかお腹あんまり減ってなかったけど、取り敢えず少し食べた。
食べてネットしてから筋トレ１セットした。
筋トレ続けてるけどあんまり体重減らず、モチベーションが上がらない。
増やすのは簡単だけど減らすのはしんどい。
筋トレを３セットしないとやはり減らないのかなと思う。
けど、精神的に辛い。
何とかして減らさないと５月の検診が…。
筋肉量はだんだん増えてると思うんだけど、それでも脂肪の方が目立つ。
明日はNURO光の工事があって、部屋片付けないといけないのが面倒。
書いてる暇があれば片付けしろって思う。
けどこれは毎日書かないと何も記憶にも残らない無駄な日になってしまうので、せめて文字にしてその日のことを残そうと思い書いている。
毎日自分の何かを残して伝えたいと思いこのブログを作ったのを書きながら再確認した。
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