日記

あの日

ついに検診の日程表が掲示された。

体重何だかんだで75キロ前後で変わっていない。

これはマジで2時間毎日走らないと検診までに70キロにならない。

足の痛み大分引いてきた(あんまり無理して走っていない)から走る予定。

でも天気予報では一週間ずっと天気が悪いのが気になる。

今月中にしないといけない仕事もあるしどうしようって感じ。

筋トレは絶対に負荷強くする。

そして全盛期と同じ回数こなす。

検診まではこれをこなす。

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