今日は朝から病院に行った。
９時までに家を出ようとしたけど起きたのが８時３０分だったので諦めた。
少しいつもより急ぎ気味で身支度して、家出た。
今度旅行に来て行こうとしたアウターは下に何を着たらいいか分からなかったので今日はやめといた。
薄めのやつだからどういうのを着たらいいのかわからない。
今日はいつも違う病院で大きい病院に行った。
建物が新しく建て替えられていて、今時の病院になってた。
一ヶ月分の薬を貰って、また来て下さいとのこと。
帰りに駐車場の近くのパン屋に行ってみた。
こういうパン屋で買うのは１０年ぐらいなかったけど、勝って正解だった。
サンドイッチめちゃくちゃうまかった。
また買いに行こう。今度は違うやつ。
その後、買い物に行って家に帰った。
家でネットサーフィンして、筋トレ1セットして走りに行った。
今日は特に問題なく走れた。
けど、家に帰るとふくらはぎが痛い。
パンプしたいのは胸筋なんだけどな。
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